「やりたいことがわからない」と悩むのは自然なこと
「これからの働き方をどうしたらいいか、分からない」 「やりたいことが何か分からないまま、毎日が過ぎていく」
40代・50代でこのような悩みを抱えている人は少なくありません。 それもそのはず。20代・30代はがむしゃらに働いてきた分、 “自分にとっての本当の働き方”を見失っているケースも多いのです。
キャリアの転機を迎えるこの年代では、「やりたいことを探す」というテーマは 避けて通れない課題でもあります。
でも、焦らなくても大丈夫です。 やりたいことは、いきなり「見つける」ものではなく、「気づく」もの。 そのための視点とステップをご紹介します。
「やりたいこと＝夢」ではない
まず大切なのは、やりたいことを“夢”のような特別なものとして定義しすぎないこと。
- 「起業したい」「海外で働きたい」
- 「好きなことだけで生きていきたい」
もちろん、これらも素敵な目標です。 でも、実際に「やりたいことが分からない」と感じている多くの人は、 もっと現実的で、身近な「心の動き」に気づけていないだけなのです。
たとえば、こんな視点から自分を見つめてみましょう。
- どんな瞬間に「楽しい」と感じたか？
- 周囲から「得意だね」と言われることは？
- 最近、興味を持って調べたテーマは？
これらを掘り下げることで、自分の価値観や方向性が見えてきます。
「モヤモヤ」の正体は“選択肢が多すぎる”こと
「やりたいことが分からない」 その正体は、“やりたいことがない”のではなく、 選択肢が多すぎて整理できていない状態であることがほとんどです。
40代・50代になると、これまでの経験やスキルが積み上がり、 できることも増えていきます。 でも同時に、家庭や健康、老後のことなど、 「これからの生活をどうするか」という新たな視点も加わります。
そんな中でキャリアの方向性を決めるのは簡単ではありません。 だからこそ、TalkUではこんなふうにサポートしています。
TalkUで“自分の本音”に気づける理由
TalkUは、LINE上で使えるAIキャリア相談ボット。
- 「転職すべき？」「今のままでいいのか？」などのモヤモヤに対して、
- 優しく、気軽に対話を重ねながら
- 思考や気持ちを“言葉にする”手助けをしてくれます。
誰かに話すことで、「自分はこう考えていたんだ」と気づく瞬間が必ずあります。 それが、やりたいことへの第一歩になるのです。
もし、AIだけでは不安なときは…
TalkUでは、より深い相談を希望される方に対して、 キャリアコンサルタントとの無料相談も案内しています。
- 「じっくり話を聞いてほしい」
- 「一緒に選択肢を整理してほしい」
そんな方には、人との対話でサポートする仕組みを整えています。
最初の一歩はAI、必要に応じて人。
この仕組みは、現在「マイキャリアコンシェルジュ」から提供されており、 TalkUでの相談を通じて「もっと深く話したい」と感じた方は、 キャリアの専門家との無料相談へと進むことができます。
だからこそ、TalkUは“続く”サービスになるのです。です。
キャリアのトビラを開くために
やりたいことが分からなくても、大丈夫です。 「分からない」と思ったその瞬間が、 新しい人生へのスタートラインです。
TalkUは、そのスタートを見守り、寄り添いながら一緒に進んでいく存在です。
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※この記事は「WAY FORWARD」メディアチームが運営する「キャリアのトビラ」の情報サイトです。